Posted inBlog

หายใจลึกขึ้น เคลื่อนไหวทรวงอกดีขึ้นหลังผ่าตัด: แนวทางฟื้นฟูที่ต้องเริ่มให้ถูกจังหวะ

หลังการผ่าตัด หลายคนให้ความสนใจกับการดูแลแผลและอาการปวดเป็นหลัก แต่สิ่งที่มักถูกละเลยคือการฟื้นฟูการหายใจและการเคลื่อนไหวทรวงอก ซึ่งมีผลโดยตรงต่อการกลับไปใช้ชีวิตประจำวัน การไอ การเดิน และคุณภาพการนอนหลับ เมื่อแผลผ่าตัดทำให้เกิดความตึงตัวของกล้ามเนื้อรอบทรวงอกและท้อง การหายใจอาจตื้นขึ้นโดยไม่รู้ตัว และทำให้การระบายอากาศในปอดบางส่วนลดลง การฟื้นฟูจึงไม่ใช่แค่การฝึกหายใจลึก ๆ แบบท่องจำ แต่เป็นการวางแผนร่วมกันระหว่างผู้ป่วย ทีมผ่าตัด…